黑豆桂圓兔肉湯
菜式簡介
兔肉屬于高蛋白質低脂肉類,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有"葷中之素"的說法。
兔肉能補脾益氣,止渴清熱,所以烹煮時最好是和黨參、黃芪、黑豆、大棗等藥材搭配,能陰陽並補,平調寒熱。這款湯既溫補又不燥熱,還有益氣健脾,養血安神的功效。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑豆50克
- 黨參20克
- 紅棗6顆
- 桂圓肉16顆
- 兔肉500克
- 輔助料
- 生姜3片
- 鹽適量
黑豆桂圓兔肉湯的做法步驟
答配菜譜:黑豆與桂圓的做法
菜式簡介
兔肉屬于高蛋白質低脂肉類,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有"葷中之素"的說法。
兔肉能補脾益氣,止渴清熱,所以烹煮時最好是和黨參、黃芪、黑豆、大棗等藥材搭配,能陰陽並補,平調寒熱。這款湯既溫補又不燥熱,還有益氣健脾,養血安神的功效。