桂圓蓮子八寶粥

菜式簡介
　　這是一道非常的好吃甜品粥，它軟糯鮮甜，入口滑嫩，是冬季裏非常好的一道補品，在我們北方就有冬季裏喝蠟八粥的習俗，也就是現在的八寶粥，俗話說臘七臘八，凍掉下巴，臘八粥因爲是粘稠狀的，喝了就會粘住了，雖然現在離臘八還有幾天它，但已經冬至了，就會經常喝八臘八粥來禦寒，增強體質，以抵禦寒冬的來臨，八寶粥非常的有營養，非常利于系吸收和消化，它的營養價值非常的高，五谷雜糧，對人體很有益處，在數九嚴寒的冬季，經常食入五谷粥，可以強身健體，增加營養，想要健康長壽就多喝這健康養生粥。