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青草兔肉湯

美食達人@雪中梅花82
青草兔肉湯封面圖

菜式簡介
  甯德特色美食以青草湯聞名!雖然說是青草,但卻不是青的,是指各種曬幹後的草根,樹葉,草葉等!按功效分類:有祛感冒的,有清熱解毒的,有祛中暑的,有補身體的……
  用青草熬出的湯汁具有一種特殊的香味,混合著肉的香味,一股鄉情和山野的氣息就在熱氣騰騰的草香中彌漫開來,在秋冬時分經常吃可強身健體!
  因爲老公是甯德的雖然吃過很多青草湯,但是對很多的草藥還是不怎麼了解,平時都是公公婆婆做好吃現成的!不過,有興趣的朋友可以在甯德的大街小巷找找看,都能找到這樣的青草吃補店!
  昨天回家婆婆殺了一只兔子給我帶下來,還買了專門炖兔子的草藥給我!今天,美味的青草兔子湯做起來!
  黃花菜根:止血,消水腫,治療乳腺炎
  白花牛奶根具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。
  山黃竹又稱山黃芪補氣作用最佳!
  半邊蓮的功效是清熱解毒、利水消腫。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
兔肉2千克
黃花菜根適量
山黃竹適量
牛奶根適量
半邊蓮適量
紅棗適量
枸杞適量
山藥適量
輔助料
適量
料酒適量

青草兔肉湯的做法步驟

  • 第一步:各種草根洗淨備用!
  • 第二步:兔肉切塊洗淨備用!
  • 第三步:所有草根放進湯鍋小火煮半小時左右,把草根去掉,留下煮好的青草湯備用!
  • 第四步:兔肉放炒鍋煸炒,放料酒去腥,炒至變色即可!
  • 第五步:紅棗,枸杞,山藥洗淨備用!
  • 第六步:把兔肉和紅棗,枸杞,山藥一起放進湯鍋煮開後,放砂鍋小火炖一個半小時左右即可!
  • 第七步:成品!
  • 青草兔肉湯做法技巧/竅門/補充說明:

    煮草藥最好不要用鐵鍋,怕草藥裏的成分回會和鐵産生反應!
    有慢性基礎性疾病的人吃這類補湯要注意,最好到當地專門青草店咨詢一下要用哪類草藥!
    吃補的湯最好不加味道,假如您吃不習慣可以加一些鹽巴,味精!

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:兔肉

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