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絲瓜炒雞蛋

美食達人@鴻雲軒
絲瓜炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡行血脈、下乳汁調理月經不順的功效,家中庭院常有種植,是餐桌上的常見菜之一,絲瓜炒雞蛋,清甜味美,是道好吃的快手菜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
絲瓜1根
雞蛋2個
輔助料
蔥花少許
5克

絲瓜炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:絲瓜洗淨,去不去皮隨自己喜好,斜切薄片。
  • 第二步:雞蛋打散。
  • 第三步:炒鍋倒入植物油,油九成熱倒入蛋液,用筷子拔散,盛出。
  • 第四步:另起油鍋,爆香蔥花。
  • 第五步:倒入絲瓜片翻炒。
  • 第六步:炒至絲瓜變透明。
  • 第七步:加鹽,翻炒均勻,倒入雞蛋翻炒,嫩絲瓜會出汁水,如果是老絲瓜沒有汁水,可加入少量水,焖一分鍾即可出鍋。
  • 第八步:清淡爽口。
  • 相關食材:雞蛋絲瓜

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