返回

千葉豆腐炒牛肉絲

美食達人@斯佳麗WH
千葉豆腐炒牛肉絲封面圖

菜式簡介
  今天是以前千葉豆腐絲爲主要食材,搭配上些葷菜---牛肉絲。想要將素菜做得好吃,萬變不離就是要加入葷菜的成份,主要是帶有動物性油的食材,肉、肉湯、或者肉骨都可,只要加上點就一定比純素的要好吃。而且加入了牛肉絲,植物蛋白和動物蛋白兩者搭配在一起, 營養互補,強強聯合能讓這菜更加美味。快快跟我學起來,將這道美味搬回家吧。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
牛肉絲1小碗
千葉豆腐絲1小盤
輔助料
洋蔥半個
胡蘿蔔半個
料酒2勺
1小塊
澱粉1小勺
適量
適量

千葉豆腐炒牛肉絲的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料;
  • 第二步:牛肉絲中加入適量的鹽、澱粉和料酒拌均勻腌製一下;
  • 第三步:再加入姜絲和少許料酒, 抓勻讓牛肉絲繼續吃進去水, 靜置五分鍾;
  • 第四步:熱鍋涼油, 放入腌製好的牛肉絲放入鍋中爆;
  • 第五步:翻炒至牛肉絲變色後盛出來備用;
  • 第六步:鍋中留少許油放入胡蘿蔔進去煸炒;
  • 第七步:微微軟後加入洋蔥絲進去翻炒;
  • 第八步:將洋蔥絲的香味翻炒出來後加入千葉豆腐絲進去翻炒;
  • 第九步:翻炒幾下後加入剛爆好的牛肉絲進去翻炒;
  • 第十步:最後加入鹽調味即可,出鍋裝盤, 表面撒上點小蔥末。
  • 第十一步:端上桌了。
  • 千葉豆腐炒牛肉絲做法技巧/竅門/補充說明:

    牛肉絲要炒得嫩, 就讓要它多吃進去水,因此在腌製過程中可以多加兩次水, 抓勻,最後一次靜置一下; 2·炒牛肉絲時油可寬點, 炒的速度快點, 避免老了; 3· 胡蘿蔔要用油煸炒才有利于胡蘿蔔素的吸收。

    相關食材:牛肉豆腐

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM