黑米蒸蛋糕
美食達人@123^凡人
菜式簡介
黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富;中醫認爲黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米“滋陰補腎, 健身暧胃,明目活血,清肝潤腸,滑濕益精,補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟。。。哈哈看了百科知識感覺得天天吃!
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑米粉120克
- 低筋面粉50克
- 糯米粉70克
- 雞蛋4個
- 輔助料
- 牛奶210克
- 玉米油30克
- 細砂糖70克
黑米蒸蛋糕的做法步驟
第一步:粉類承稱重放入容器,用筷子攪勻第二步:蛋黃蛋白分離,蛋黃裏放入30克玉米油,25克糖用手動打蛋器攪打均勻,再倒入210克牛奶攪打第三步:分三次篩入混合好的粉,放一邊備用(此時蒸鍋可以開始燒水)第四步:蛋白滴入幾滴檸檬汁或白醋,45克糖分三次放入,打發至幹性發泡,即倒扣不動第五步:三分之一的蛋白放入面糊中快速翻拌,然後將另外三分之二蛋白放入翻拌均勻第六步:拌好倒入8寸蛋糕模中(事先將模具底部墊上油約,邊緣抺一層黃油),輕震出汽泡,包好保鮮膜,放入已經燒開水的蒸鍋上,中火蒸30分鍾第七步:發的很好噢,取出倒扣脫模就可享用,個人覺得熱的時候好吃