烤雞胸肉
美食達人@小兔子愛美麗
菜式簡介
Alla bilder och recept ar fram Niklas
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸肉2片
- 輔助料
- 橄榄油4湯匙
- 檸檬1個
- 豆苗適量
- 調味料
- 鹽適量
- 胡椒適量
- 塔巴斯科辣椒醬少許
烤雞胸肉的做法步驟
第一步：雞胸肉表面用刀劃幾道，用檸檬汁和橄榄油抹勻表面。 放入冰箱1－2小時待入味。第二步：放適量鹽和胡椒粉。第三步：烤箱180度預熱，把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用于烤箱的容器，15分鍾燒烤即可。第四步：豆苗焯水，加適量鹽，與烤雞胸肉佐餐。
