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香煎雞胸肉

美食達人@一溪月
香煎雞胸肉封面圖

菜式簡介
  香嫩誘人,生菜一夾,特別適合春天減脂食用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
雞胸肉一塊
輔助料
適量
生抽適量
老抽一點點
蚝油適量
料酒一點點

香煎雞胸肉的做法步驟

第一步:雞胸肉一塊。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(一)

第二步:片成約1公分厚的片。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(二)

第三步:兩面用刀輕輕剁數刀,一會兒好腌製。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(三)

第四步:剁好的雞胸片放入盆中。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(四)

第五步:適量料酒,鹽,生抽,老抽,蚝油調味兒。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(五)

第六步:抓勻。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(六)

第七步:磨上適量黑胡椒粉。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(七)

第八步:適量山茶油。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(八)

第九步:抓勻腌製三十分鍾。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(九)

第十步:平底鍋刷一點油。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十)

第十一步:雞胸肉放入。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十一)

第十二步:小火煎製,煎至變色翻面。倒上一點點生抽。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十二)

第十三步:翻面繼續煎。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十三)

第十四步:煎至兩面焦黃關火。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十四)

第十五步:成品。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十五)

第十六步:成品。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十六)

第十七步:成品。

香煎雞胸肉的做法步驟圖(十七)
菜譜標簽:西餐快手菜
相關食材:雞胸肉

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