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#秋季滋陰潤肺# 紅棗雙蓮銀耳羹

美食達人@英子草23
#秋季滋陰潤肺#  紅棗雙蓮銀耳羹封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
蓮藕450克
蓮子30克
紅棗15枚
銀耳10克
輔助料
冰糖適量

#秋季滋陰潤肺# 紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:蓮子,銀耳洗淨泡發,銀耳去蒂撕小片。
  • 第三步:蓮藕去皮洗淨切大塊。
  • 第四步:紅棗洗淨備用。
  • 第五步:將紅棗,蓮子,銀耳,蓮藕放入高壓鍋中,加適量的水,將功能調到煮粥檔煮20分鍾,再焖15分鍾。
  • 第六步:放入冰糖拌均勻即可。
  • 第七步:成品圖
  • 菜譜標簽:老人羹類學生
    相關食材:銀耳紅棗

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