牛油果奶昔

美食達人@美女天天

牛油果奶昔封面圖

菜式簡介
　　牛油果是世界百科全書裏最有營養的水果，其口感細密軟滑清香可口，有著貧民奶油的說法，吃一顆牛油果等于吃了三個雞蛋的說法，所以它又被成爲幸福果，經常食用可以抗衰老，美容養顔，保護心髒，肝髒，女性朋友還有改善子宮和子宮頸的作用

耗時/難易度: 口味其他; 工藝調味; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 牛油果2個; 酸奶2盒

輔助料: 蜂蜜1勺（或白糖）

牛油果奶昔的做法步驟

第一步：食材備好

第二步：牛油果從中間沿著果核切成兩瓣

第三步：把果肉用勺挖出

第四步：放入榨汁杯加入酸奶攪拌均勻就好了

第五步：吃著時候放點蜂蜜或糖就可以啦，這個牛油果沒啥甜味

牛油果奶昔做法技巧/竅門/補充說明：

牛油果發黑的不好看但是成熟了比較好吃，綠色的好看太硬不大好吃

菜譜標簽：夏季食譜甜品兒童節學生

相關食材：牛油果牛油

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