綠豆菊花飲
菜式簡介
【綠豆】性味甘涼,有清熱解毒之功。夏天人出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡容易遭到破壞,用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。
【菊花】胎菊是杭白菊中最上品的一種。第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的爲胎菊,前兩次采摘的質量最好,經幹燥加工出來後爲特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽,精心的蒸製,烘焙而成.具有獨特的味道,以它的稀少而頗爲珍貴。胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 綠豆適量
- 杭胎菊適量
- 輔助料
- 冰糖適量
綠豆菊花飲的做法步驟
綠豆菊花飲做法技巧/竅門/補充說明:
1·夏天飲料裏最好用冰糖,它不僅口感清涼,還有降火功能。
2·此款飲品如果加入薄荷效果更好。
3·可晾涼後入冰箱冷藏1-2小時。
答配菜譜:綠豆與菊花的做法