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土豆番茄羊肉湯

美食達人@緣豆兒
土豆番茄羊肉湯封面圖

菜式簡介
  冬季進補,一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滾湯,一來可以解除羊肉的油膩;二來可以起到解毒、袪火、清熱的功效,這樣的羊肉湯煲出來補益效果不減,而且還能讓溫燥之意減輕不少。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
羊肉350克
番茄1個
土豆1個
輔助料
1瓣
3片
適量

土豆番茄羊肉湯的做法步驟

  • 第一步:准備好食材
  • 第二步:羊肉切塊焯水
  • 第三步:土豆去皮切塊
  • 第四步:番茄切塊;蒜切片
  • 第五步:羊肉、姜片和蒜片放鍋中,加水約1500ml燒開滾一片刻
  • 第六步:倒入土豆塊
  • 第七步:加入番茄再煲半個小時
  • 第八步:喝時下鹽調味就可以了
  • 菜譜標簽:午餐湯類晚餐
    相關食材:羊肉番茄土豆

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