烤羊肉串
菜式簡介
羊肉與豬肉、牛肉比較,肉質更細嫩,脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉性溫,冬季常吃羊肉,既可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修複胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊肉還有著提高免疫力,預防貧血,防癌,溫中,補血,健脾補氣,補腎陽等功效。
買回新鮮的羊肉,既不紅燒,也不入餡、入湯,而是將羊肉洗幹淨,先改刀再用調料腌製,腌製後的羊肉串成串放在電烤爐上烤。邊烤邊向肉串上散孜然粉。聽著油脂被烤的吱吱響,聞著孜然混合著肉的香味,羊肉串還沒有入口,食客已然垂涎欲滴,待吃到口裏更是陶醉。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 羊肉750克
- 輔助料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 孜然粉適量
- 料酒適量
- 生抽適量
烤羊肉串的做法步驟
第一步:羊肉洗幹淨。
第二步:羊肉切成大小適中的塊。
第三步:加鹽攪拌均勻。
第四步:加胡椒粉攪拌均勻。
第五步:加孜然粉攪拌均勻。
第六步:加料酒攪拌均勻。
第七步:加生抽攪拌均勻腌製3個小時。
第八步:腌製後的羊肉用簽子穿成串。
第九步:電燒烤爐通電,肉串放在烤網上烤。
第十步:邊烤邊翻動,並撒上適量孜然粉。
第十一步:烤熟即可享用。
烤羊肉串做法技巧/竅門/補充說明:
1、腌製肉的調味品依據個人口味添加。
2、沒有燒烤爐可以用烤箱烤,微波爐、平底鍋煎鍋都可以。
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