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烤羊肉串

美食達人@爾東葉
烤羊肉串封面圖

菜式簡介
  羊肉與豬肉、牛肉比較,肉質更細嫩,脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉性溫,冬季常吃羊肉,既可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修複胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊肉還有著提高免疫力,預防貧血,防癌,溫中,補血,健脾補氣,補腎陽等功效。
  買回新鮮的羊肉,既不紅燒,也不入餡、入湯,而是將羊肉洗幹淨,先改刀再用調料腌製,腌製後的羊肉串成串放在電烤爐上烤。邊烤邊向肉串上散孜然粉。聽著油脂被烤的吱吱響,聞著孜然混合著肉的香味,羊肉串還沒有入口,食客已然垂涎欲滴,待吃到口裏更是陶醉。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
羊肉750克
輔助料
適量
胡椒粉適量
孜然粉適量
料酒適量
生抽適量

烤羊肉串的做法步驟

第一步:羊肉洗幹淨。

烤羊肉串的做法步驟圖(一)

第二步:羊肉切成大小適中的塊。

烤羊肉串的做法步驟圖(二)

第三步:加鹽攪拌均勻。

烤羊肉串的做法步驟圖(三)

第四步:加胡椒粉攪拌均勻。

烤羊肉串的做法步驟圖(四)

第五步:加孜然粉攪拌均勻。

烤羊肉串的做法步驟圖(五)

第六步:加料酒攪拌均勻。

烤羊肉串的做法步驟圖(六)

第七步:加生抽攪拌均勻腌製3個小時。

烤羊肉串的做法步驟圖(七)

第八步:腌製後的羊肉用簽子穿成串。

烤羊肉串的做法步驟圖(八)

第九步:電燒烤爐通電,肉串放在烤網上烤。

烤羊肉串的做法步驟圖(九)

第十步:邊烤邊翻動,並撒上適量孜然粉。

烤羊肉串的做法步驟圖(十)

第十一步:烤熟即可享用。

烤羊肉串的做法步驟圖(十一)
烤羊肉串做法技巧/竅門/補充說明:

1、腌製肉的調味品依據個人口味添加。
2、沒有燒烤爐可以用烤箱烤,微波爐、平底鍋煎鍋都可以。

菜譜標簽:老人小吃學生
相關食材:羊肉

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