洋蔥炒雞蛋
菜式簡介
洋蔥和雞蛋都是我家超愛的兩樣食材。洋蔥營養豐富,經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用 。 洋蔥還具有防癌抗癌的作用,還有抗衰老的功效哦,適量的吃點那是好處多多了!雞蛋含有蛋白質,我家如果沒有肉的時候,我都會弄雞蛋的。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 洋蔥150克
- 雞蛋4個
- 輔助料
- 油適量
- 雞精適量
- 鹽適量
洋蔥炒雞蛋的做法步驟
洋蔥炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
如果你喜歡吃嫩點的雞蛋,可以煎好雞蛋後盛出,再炒洋蔥,炒好後再放入雞蛋。(
答配菜譜:洋蔥與雞蛋的做法