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黃芪淮山桂圓炖鴿子

美食達人@緣豆兒
黃芪淮山桂圓炖鴿子封面圖

菜式簡介
  天氣寒冷而幹燥,“寒從足下生”,氣血不足的人士,會出現手足冰冷的情況。黃芪能滋補元氣,搭配一些滋陰養血的淮山、桂圓等,這個湯有養血安神的功效,對于腦力勞動者、失眠以及手足冰凍者較爲合適。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
鴿子1只
黃芪20克
幹淮山20克
桂圓12顆
輔助料
生姜3片
適量

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