鲫魚蘿蔔湯
菜式簡介
蘿蔔絲鲫魚湯，是一道減脂瘦身湯，適合秋冬季節飲用，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鲫魚一條
- 蘿蔔一根
- 輔助料
- 蔥少許
- 姜幾片
- 鹽少許
- 油一湯匙
- 料酒適量
鲫魚蘿蔔湯的做法步驟
第一步：准備材料:鲫魚殺了清洗幹淨，一根蘿蔔，蔥和姜！
第二步：鲫魚表面抹上鹽和料酒，腌製15分鍾！
第三步：鍋裏燒熱放油，把魚放入煎！
第四步：煎至兩面金黃，放入適量料酒，蔥和姜片！
第五步：倒入適量清水，大火煮20分鍾！
第六步：煮魚湯的時候把蘿蔔去皮切絲備用！
第七步：20分鍾以後放入蘿蔔絲，放入適量鹽再煮五分鍾，調入少量胡椒粉就可以了！
第八步：一碗鮮美的魚湯就做好了，減肥養顔！
鲫魚蘿蔔湯做法技巧/竅門/補充說明：
煎魚不破皮的方法度娘有很多哦！
答配菜譜：蘿蔔與鲫魚的做法