海苔芝麻烤鷹嘴豆

美食達人@琥珀maggie

海苔芝麻烤鷹嘴豆封面圖

菜式簡介
　　鷹嘴豆的營養價值估計廚友們都清楚，周末在家中追劇拒絕垃圾零食，來點營養健康的小零食吧！

耗時/難易度: 口味五香; 工藝烤; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 鷹嘴豆適量

輔助料: 海苔適量; 白芝麻適量; 現磨黑胡椒適量

海苔芝麻烤鷹嘴豆的做法步驟

第一步：鷹嘴豆用清水泡一晚上。

第二步：煮熟，撈出瀝幹。

第三步：用廚房紙徹底吸收水分。

第四步：也可以用吹風機吹幹一點。

第五步：烤箱預熱150度，准備海苔碎。

第六步：加白芝麻。

第七步：現磨黑胡椒。

第八步：加入海苔，拌勻。

第九步：烤盤包上錫紙，把拌勻的芝麻海苔鷹嘴豆平鋪開。

第十步：160度，烤15分鍾，翻拌勻再烤15分鍾。

第十一步：取出，平攤晾涼。～我爲了拍照裝碗中了，哈哈。

第十二步：追劇營養零食好了，香噴噴d( ????? )。

菜譜標簽：家常菜下午茶小吃烤箱菜零食

相關食材：海苔芝麻鷹嘴豆

答配菜譜：芝麻與海苔的做法

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