自製海苔芝麻肉松
菜式簡介
提起肉松,大家都不會陌生。如絲如絮的肉松抿入口中,競不用牙齒幫忙,就漸漸溶化在嘴裏,幾乎每位媽媽都給寶寶買過而且有相當一部分寶寶常年都在吃,因爲寶寶咀嚼能力差,有些寶寶又不愛吃肉,所以各種打著老字號旗幟的肉松滿超市都是啊,可是寶寶們真的吃的健康嗎?
肉松作爲小零食,在食用上也相當廣泛,可以作爲配菜來用,也可以作爲早飯中的肉類,夾在面包、饅頭中間吃,如果想吃到自己做的放心肉松,在家自己DIY也是不錯的選擇,雖然口感上可能略差于現成的肉松,但是在肉的質量上,還有衛生方面肯定是自己做的更加放心了,而且也不會含有任何添加劑,可謂是純天然製品。
從現在開始,媽媽們要想讓寶寶吃得放心健康,就跟我一起學做這道愛心牌的肉松吧!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬裏脊肉500克
- 輔助料
- 海苔適量
- 白芝麻適量
- 調味料
- 蔥段適量
- 姜片適量
- 鹽1/3勺
- 白砂糖1/3勺
- 老抽4勺
- 料酒2勺
- 八角2粒
- 食用油少許
自製海苔芝麻肉松的做法步驟
第一步:蔥段、姜片、八角、老抽2勺加適量水大火煮沸,放入裏脊肉塊淋料酒轉至小火煮製半小時。
第二步:煮至肉塊八成熟,用筷子可以輕松紮透即可。(煮的過程中如有泡沫要撇出)
第三步:肉煮好後撈出晾涼,用擀面杖順著橫、直花紋各擀壓幾次,破壞掉肉的纖維。
第四步:將肉塊用手撕成細絲,越細越好。
第五步:鍋置火上倒入肉絲,調入鹽1/3勺、白糖1/3勺、老抽2勺,小火不停翻炒。
第六步:煸炒至肉蓬松、脫水,逐漸加入少許食用油至肉松回軟即可關火。
第七步:調入熟芝麻、海苔碎拌勻。
第八步:放涼後裝入密封罐保存。
自製海苔芝麻肉松做法技巧/竅門/補充說明:
肉纖維撕好後,要及時炒製,不然肉纖維很快會變幹變硬,如果不能及時炒製,那最好用濕布蓋上保濕。