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火龍果香橙雪梨汁

美食達人@壹世?蓮
火龍果香橙雪梨汁封面圖

菜式簡介
  火龍果的食用功效
  1、抗衰老:有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑製腦細胞變性,預防癡呆症的作用。
  2、保護胃黏膜:含有的植物性白蛋白,對胃壁還有保護作用。
  3、美白皮膚:消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
  4、有助于毒素的排除:具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
  5、預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎。
  6、促進消化:火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
火龍果1個
輔助料
橙子1個
雪梨1個

火龍果香橙雪梨汁的做法步驟

  • 第一步:將三種水果分別去皮切塊備用。
  • 第二步:將榨汁機清洗幹淨,由于我要給寶寶喝清洗後都會用開水沖洗下。
  • 第三步:三種水果依次放入榨汁機即可。
  • 第四步:裝入密封的容器裏即可飲用,夏季冷藏口感更好!
  • 火龍果香橙雪梨汁做法技巧/竅門/補充說明:

    橙子的選購技巧
    選購質佳的橙,並不一定要又圓又大,以中等大小、香濃而皮薄的爲佳;感覺沈重,顔色佳、富光澤。 橙的臍窩部分不要太大,富有水果芳香者爲佳。

    相關食材:火龍果

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