培根奶酪烤蘆筍-打響夏日脂肪消滅戰

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培根奶酪烤蘆筍-打響夏日脂肪消滅戰封面圖

菜式簡介
　　又到了一年蘆筍季~清炒、涼拌、白灼，是不是覺得太單調了呢？小松今天就爲大家帶來一道香香的烤蘆筍，好吃簡單還清脂，大家一起學起來吧！

耗時/難易度: 口味鹹香; 工藝烤; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 蘆筍500克; 奶酪60克; 火腿/培根100克

輔助料: 黃油適量; 鹽適量; 黑胡椒適量

培根奶酪烤蘆筍-打響夏日脂肪消滅戰的做法步驟

第一步：蘆筍去掉老根，火腿、奶酪切成手指粗細的條狀；

第二步：將蘆筍放入燒開的鹽水中焯至斷生；

第三步：用黃油塗滿烤盤，將炒好的蘆筍均勻碼入，並撒上適量鹽及胡椒；

第四步：將火腿條、奶酪條鋪在蘆筍上，放入預熱至180°的烤箱內烤10分鍾即可。

培根奶酪烤蘆筍-打響夏日脂肪消滅戰做法技巧/竅門/補充說明：

奶酪富含豐富的蛋白質，適量的食用並不會長肉反而可以增肌哦~好吃又好瘦！

菜譜標簽：懶人食譜

相關食材：培根蘆筍筍奶酪

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