核桃花生粥

美食達人@蘿蔔頭～美食廚房

菜式簡介
　　“一日之際在于晨”，早餐距離前一晚餐的時間最長，體內存儲的糖原已消耗殆盡，一頓高質量的早餐，猶如雪中送炭，給虧缺待補的身體以必需的營養，給身體以精力、活力和健康。
　　對于即將高考的學子們，這樣營養豐富的粥顯得更有意義·

第一步：紫米、大米（糯米）、燕麥、花生、核桃適量（喜歡大棗或者甜的都可以自己調整放入大棗或者冰糖）。

第二步：用清水清洗幹淨，浸泡（最好前一晚泡好，天太熱就放冰箱冷藏上，別泡酸了）。

第三步：放入高壓鍋，根據自己喜好選擇稠一點或者稀一點來倒水。按豆類鍵（根據自己家鍋的情況選擇，也可以砂鍋小火熬煮，我覺得煮豆類時間比較長，壓的爛一些）。

第四步：自動跳至保溫鍵後，不要開鍋蓋，繼續焖一段時間更好吃。（我又放裏面焖了兩三個小時）。

第五步：這時候花生核桃都特別的軟爛好嚼，香噴噴的核桃花生粥就做好了。

菜譜標簽：午餐家常菜粥晚餐早餐

相關食材：桃花生核桃

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