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風味西瓜皮

美食達人@sourcehe
風味西瓜皮封面圖

菜式簡介
  夏天是吃西瓜的季節,西瓜脆甜好吃,實惠又便宜。大家吃完西瓜,都把西瓜皮當垃圾丟掉。我卻拿它當寶,炒一炒,香辣脆爽,出奇好吃!
  西瓜皮全身是寶,西瓜皮可以消暑利尿,健脾消暑,清暑解熱、止渴、利小便,還能美白,用來做面膜,曬後修複天然的護膚産品。西瓜皮曬幹還可以用來泡茶,清香祛濕。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
西瓜皮500克
紅辣椒3個
青椒1個
大蔥1根
豆豉5克
輔助料
適量
適量

風味西瓜皮的做法步驟

  • 第一步:把西瓜肉用勺子挖出來,也可以用刀切,用刀把綠皮去掉,再把沒有刮幹淨的的西瓜紅肉刮去。然後把西瓜皮,洗淨,切塊。
  • 第二步:紅辣椒、青辣椒,分別洗淨,去蒂切好,大蔥洗淨,切段,待用,豆豉洗淨瀝幹水。
  • 第三步:熱鍋,倒油,放入切好的紅辣椒、青辣椒、大蔥白爆炒香味,然後改爲中小火,放入豆豉煸炒出香味。
  • 第四步:這個時候加入切好的西瓜皮,改爲大火爆炒,炒至西瓜皮變軟,入味,顔色微黃,改用小火把炒出西瓜皮水分慢慢煮至入味。
  • 第五步:把大蔥的綠葉、鹽,放入鍋裏翻炒,大火收汁,即可出鍋。
  • 第六步:炒西瓜皮有一點水分,有汁,收幹汁,讓西瓜皮入味,就很好吃了。
  • 風味西瓜皮做法技巧/竅門/補充說明:

    西瓜皮的紅肉部分一定要去幹淨;帶紅肉的西瓜皮炒,有一定甜味,就不好吃了。做這道菜要注意火候,不同時間段,用不同火。

    相關食材:西瓜西瓜皮

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