燕麥飯

美食達人@雙手暖心

燕麥飯封面圖

菜式簡介
　　吃些粗糧，對身體好

耗時/難易度: 口味原味; 工藝蒸; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 燕麥半杯; 大米兩杯

輔助料: 水適量

燕麥飯的做法步驟

第一步：燕麥提前浸泡半小時左右，再加入大米，再浸泡半小時。

第二步：兩米泡好後，加入沒過米的適量清水，用電飯煲正常煮飯就行（根據自己的口味，願意吃軟點的就稍微多加，願意吃硬點的就剛好的水即可）。

第三步：電飯煲煮好跳燈以後，繼續讓它焖十分鍾後再斷電，然後揭開鍋蓋出一下水汽，然後半掩蓋子十分鍾，最後就可以盛飯了。

第四步：燕麥米的營養很豐富。

燕麥飯做法技巧/竅門/補充說明：

暖心提示:燕麥米要提前泡一會

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐米飯

相關食材：燕麥

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