西葫蘆雞蛋餅
菜式簡介
西葫蘆雞蛋餅,營養美味,早餐必備!
西葫蘆別名:
西葫蘆是南瓜的一個變種,又名快瓜、筍瓜、攪瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。
西葫蘆的營養:
1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;?
2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;?
3、西葫蘆含有一種幹擾素的誘生劑,可刺激機體産生幹擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。?
相關人群:
1、一般人群均可食用。?
2、脾胃虛寒的人應少吃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 西葫蘆500克
- 面粉250克
- 雞蛋四個
- 輔助料
- 油適量
- 鹽5克
- 胡椒粉適量
- 糖5克
西葫蘆雞蛋餅的做法步驟
西葫蘆雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
烙製過程中,鍋裏保持適量油!