玉米海帶排骨湯

美食達人@派_jOLV

菜式簡介
　　玉米海帶排骨湯，做法簡單，營養豐富，有菜有湯，味道鮮香，入口即化，老少皆宜。不要猶豫，趕快給家人做一道愛心美味吧！

第一步：排骨涼水下鍋，水開了煮兩分鍾，除去血腥味，撈出備用。

第二步：姜，蒜瓣，大料，香葉，熱油爆香。

第三步：爆香調料後放入排骨，玉米和海帶，我還加了胡蘿蔔冬瓜和長豆角。加水漫過食材。

第四步：大火燒開，轉小火蓋上鍋蓋炖一個小時。一道美味的排骨湯就做好了。

玉米海帶排骨湯做法技巧/竅門/補充說明：

我是從超市買的綠色的海帶，很鹹的，先是用水泡了兩次，才下鍋，這樣不用再另外加鹽了。成品味道鮮，甜，香。孩子除了吃肉和菜，還喝了兩碗湯，強烈要求以後還要吃。??做起來簡單，營養又豐富，孩子愛吃當然還要做了。

菜譜標簽：午餐家常菜湯類晚餐

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