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山藥胡蘿蔔羹

美食達人@applefishlt
山藥胡蘿蔔羹封面圖

菜式簡介
  冬吃蘿蔔夏吃姜,秋天我們要吃山藥。山藥又叫淮山,懷山,補中益氣,營養豐富,自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品。加上富含維生素C和B族維生素的胡蘿蔔,做成好吃又營養的山藥胡蘿蔔羹。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
山藥適量
輔助料
胡蘿蔔適量

山藥胡蘿蔔羹的做法步驟

  • 第一步:用刨把胡蘿蔔刨入肉湯中。
  • 第二步:加蓋大火煮開後,變小火,再用刨把山藥也刨入,大火煮沸開後轉小火再煮5分鍾。
  • 第三步:關火撈掉上面的浮沫,加入鹽和小蔥即可。
  • 山藥胡蘿蔔羹做法技巧/竅門/補充說明:

    1、家裏剛好煮過肉排所以就用了肉湯,這樣味精也不用加了,要是沒肉湯也可用清水,加點味精。
    2、有刨的話山藥和胡蘿蔔都是薄薄的一片,很快就熟了。

    菜譜標簽:羹類
    相關食材:胡蘿蔔山藥蘿蔔

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