補血安神茶

菜式簡介
　　桂圓肉益氣補血，安神定志。紅棗補中益氣，養血安神。茯神是茯苓菌核中間天然抱有松根的白色部分，祛濕的功能較茯苓弱，但甯心安神的功能更強。烏梅收而不澀，酸甘化陰，能生津液，消食積。炎夏時節，容易因暑熱而心中煩躁不安，此茶飲可以收斂神氣，使神志安甯，情緒安定。
　　沒有鮮桂圓，用了幹桂圓來湊合，功效可能會略有差異？沒有加糖，感覺烏梅與紅棗天然的酸甜度就剛剛好。