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韭菜薹炒鴨血

美食達人@斯佳麗WH
韭菜薹炒鴨血封面圖

菜式簡介
  現在已經過了吃韭菜的最佳時期,現在韭菜老了,一般都吃韭菜苔, 韭菜苔富含大量的維生素A,有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。中醫認爲,韭菜薹具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用。這菜將鮮嫩的韭菜薹與軟嫩的鴨血炒再一起,鮮香味美, 非常好吃。更何況還有補鐵補血、益肝健脾,補腎溫陽,真的是不錯的滋補養生佳肴。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
鴨血1塊
韭菜薹1小把
輔助料
紅椒2個
適量
適量

韭菜薹炒鴨血的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料;
  • 第二步:燒鍋開水, 加入點鹽,放入鴨血焯一下;
  • 第三步:熱鍋涼油, 放入辣椒進去煸炒;
  • 第四步:再放入韭菜薹進去翻炒;
  • 第五步:韭菜薹翻炒變色後加入鴨血塊;
  • 第六步:再加入適量的鹽翻炒均勻即可。
  • 第七步:端上桌了。
  • 韭菜薹炒鴨血做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 鴨血焯一下能去腥; 2· 加入點紅椒爲菜品增色且去腥。

    相關食材:鴨血韭菜菜薹

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