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黃油煎松茸

美食達人@專注中高檔養生食材
黃油煎松茸封面圖

菜式簡介
  松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽爲“菌中之王”。研究證明,松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。松茸不僅營養均衡、充足,而且還有提高免疫力、抗癌抗腫瘤、治療糖尿病及心血管疾病、抗衰老養顔、促腸胃保肝髒等多種功效。松茸是全球化的天然滋補品類,松茸因營養均衡、含量豐富,在國際上有天然營養寶庫的美譽。松茸是在每年的7月上旬到10月中旬采集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西藏林芝松茸適當
輔助料
適當
黃油適當

黃油煎松茸的做法步驟

  • 第一步:松茸用抹布清水沖洗清潔幹淨,撕去表皮後切片備用。(注意不要太用力哦)
  • 第二步:黃油切片備用
  • 第三步:平底鍋熱鍋,將一塊黃油放入,小火融化
  • 第四步:放入松茸片小火煎製,煎至兩面的邊緣微微焦黃,就出鍋了(千萬不要煎太久,磨上微微的海鹽,就可以享用!)
  • 黃油煎松茸做法技巧/竅門/補充說明:

    在藏區,藏民一般會采用她們常用的酥油進行煎烤,香氣逼人!

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:松茸黃油

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