枸杞小米粥

菜式簡介
　　小米的營養特別豐富 小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。 它富含維生素B1、B12等，具有滋陰養血的功能， 與此同時它還有減輕皺紋、色斑、色素沈著的功效。 不僅如此，小米粥還可以養胃 。