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西芹炒胡蘿蔔

美食達人@爾東葉
西芹炒胡蘿蔔封面圖

菜式簡介
  這道菜由大衆且利好的西芹、胡蘿蔔搭配素炒而成。西芹營養豐富,對高血壓、血管硬化有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,不但可以健脾養胃,而且養肝明目,經常食用對眼睛很有好處。兩種利好食材搭配烹製的菜品,雖然普通,但很美味,也非常養生保健。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
胡蘿蔔100克
西芹100克
輔助料
適量
適量
味精適量
適量
適量

西芹炒胡蘿蔔的做法步驟

  • 第一步:西芹、胡蘿蔔洗幹淨。
  • 第二步:西芹、胡蘿蔔切成條。
  • 第三步:起油鍋,胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
  • 第四步:起油鍋,蔥姜入鍋煸香。
  • 第五步:西芹入鍋炒。
  • 第六步:胡蘿蔔入鍋炒。
  • 第七步:加鹽、味精炒。
  • 第八步:炒均勻即可出鍋裝盤。
  • 西芹炒胡蘿蔔做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜不宜添加色重味重的調味品。

    相關食材:西芹胡蘿蔔蘿蔔

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