腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,幹..
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當于2個分子的維生素,進入機體後,在肝髒及小..
花生米最健康的吃法就是煮著來吃了,我今天就用這三種原料來做道清爽的涼拌小菜西芹胡蘿蔔拌花生,..
主食材西芹500克、胡蘿蔔2根,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材西芹3根、木耳適量、胡蘿蔔1小段,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
主食材西芹200克、胡蘿蔔1根、黑木耳20克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材西芹心1顆、幹木耳5克、胡蘿蔔1個,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
西芹含有芹菜油,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,具有降血壓、鎮靜、健胃..
這道菜雖然做法簡單,但是營養和口感絕對不打折扣的。在癌症肆虐的今天,有研究證明,胡蘿蔔,花菜..
越來越喜歡吃涼拌菜了,也越來越能吃辣的了。..
這道菜非常適合減肥的我食用。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素、維生素1、維生素..
主食材西芹適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
把各種食材混在一起炒一個菜,滿足不同營養自己一個人飯量小就做的少點西芹嫩嫩的,很好吃的,也順..
很簡單的家常菜,很適合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配營養健康。。。..
主食材西芹適量、胡蘿蔔適量、百合適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材烏賊485克、西芹175克、胡蘿蔔165克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
花生的營養價值1.促進人體的生長發育花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生..
主食材西芹心1顆、胡蘿蔔1根、洋蔥1個、鐵棍山藥1根,菜式口味(鹹香),共分13個製作步驟..
主食材西芹1顆、胡蘿蔔1根、五香豆腐幹1包,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
這道菜由大衆且利好的西芹、胡蘿蔔搭配素炒而成。西芹營養豐富,對高血壓、血管硬化有很好的食療作..
主食材火腿腸適量、西芹兩根、胡蘿蔔半根、青椒一個,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
【胡蘿蔔荸荠炒西芹】也可以叫素炒三色,做法簡單,健康有營養。。。..
魚肉營養豐富,配合清爽的西芹,很適合夏天吃的一道小炒。..
終于爲至尊寶尋到一個固定的安身之所。從此開始汁時代。把至尊食譜的清腸排毒蔬果汁掐頭去尾,就著..
主食材西芹一顆、胡蘿蔔一根,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材西芹適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材胡蘿蔔150克、西芹150克、蔥適量、黑木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材西芹1顆、胡蘿蔔半個,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
包粽子剩下的鹹蛋白,做了雞蛋幹,這次蒸的鹹蛋白嫩了點,做出來的雞蛋幹像嫩豆腐,只能涼拌著吃了..
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