南瓜絲煎雞蛋
菜式簡介
秋冬季市場上的南瓜最多又好吃,現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素,類蘿蔔素一般存在于高等植物中,是維生素A的主要供給來源之一,多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜大約200克
- 雞蛋4個
- 蔥1根
- 普通面粉2把
- 輔助料
- 油少許
- 鹽少許
- 五香粉少許
南瓜絲煎雞蛋的做法步驟
答配菜譜:南瓜與雞蛋的做法
菜式簡介
秋冬季市場上的南瓜最多又好吃,現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素,類蘿蔔素一般存在于高等植物中,是維生素A的主要供給來源之一,多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。