寶寶輔食——絲瓜牛肉粥

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寶寶輔食——絲瓜牛肉粥封面圖

菜式簡介
　　牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育方面特別適宜。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 牛肉50克; 絲瓜50克; 米飯半碗

輔助料: 清水適量

調味料: 鹽適量

寶寶輔食——絲瓜牛肉粥的做法步驟

第一步：所有材料准備好

第二步：絲瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入少許鹽入味。

第三步：鍋中放入適量清水燒開。

第四步：沸水中倒入米飯，煮至湯汁較濃稠。

第五步：將絲瓜丁與牛肉泥放入粥中同煮約3分鍾。

第六步：煮至牛肉熟透後即可熄火。

第七步：盛起放至適溫即可給寶寶食用。

菜譜標簽：粥

相關食材：牛肉絲瓜

答配菜譜：絲瓜與牛肉的做法

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