平菇炒青豆

美食達人@雨欣欣欣

平菇炒青豆封面圖

菜式簡介
　　冬天難免會。肉食比平時吃的多。這時候特別適合吃這道清爽的萍菇炒青豆。平菇能有效排除人體多余的脂肪。清除腸胃。是不可多得的冬季美食。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 平菇3兩; 青豆3兩; 大蒜5瓣

輔助料: 鹽少許; 雞精少許; 澱粉半匙; 菜籽油一匙

平菇炒青豆的做法步驟

第一步：新鮮的平菇用手撕成小塊兒。備用。

第二步：清水裏放點菜籽油。保持青豆的顔色把青豆煮熟備用。

第三步：平菇也煮熟備用。

第四步：:熱鍋起油，放入大蒜。

第五步：放入平菇炒兩分鍾。

第六步：放入青豆，鹽，雞精，均勻翻炒。

第七步：用水澱粉勾個芡。勾芡的時候注意輕輕攪動鍋，以免糊鍋。

第八步：起鍋撒上蔥花。

平菇炒青豆做法技巧/竅門/補充說明：

平菇一定要煮熟，

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：平菇青豆

相關菜譜：: 肉末炒平菇的做法; 素炒平菇的做法; 青豆炒蝦仁的做法; 肉片炒平菇的做法; 韭苔炒平菇的做法[圖解]; 孜然平菇的做法; 滋陰潤燥—玉米平菇炖雞腿的做法; 平菇燒豆腐的做法[圖解]; 涼拌青豆芹菜的做法; 如何讓平菇更加鮮美的做法; 香炸平菇的做法; 平菇胡蘿蔔燙面蒸餃的做法; 肉末炒青豆的做法; 薄荷平菇的做法; 青豆爆蝦仁的做法; 蝦仁玉米青豆蓋澆飯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM