“烤箱菜”烤鱿魚

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“烤箱菜”烤鱿魚封面圖

耗時/難易度: 口味微辣; 工藝烤; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 鱿魚1條; 洋蔥半個; 甜面醬1湯匙; 豆瓣醬1湯匙; 食鹽小許; 生抽5克; 辣椒油2湯匙; 將5克

輔助料: 燒烤料小許

“烤箱菜”烤鱿魚的做法步驟

第一步：鱿魚洗淨

第二步：去內髒後洗淨

第三步：姜和洋蔥改刀

第四步：放生抽

第五步：放洋蔥和姜，加食鹽

第六步：取甜面醬

第七步：再取一勺豆瓣醬，如果吃辣，放辣味的

第八步：取辣椒油

第九步：攪拌均勻後，裝鱿魚肚子裏

第十步：然後腌製至少半小時

第十一步：烤盤鋪錫紙，四周折起來，呈一個長方形盤子

第十二步：放入腌製好的鱿魚和腌料

第十三步：放烤箱中層

第十四步：上下管，190度15分鍾

第十五步：取出鱿魚

第十六步：撒上燒烤料

第十七步：撒好燒烤料的鱿魚放烤箱

第十八步：上管加空烤，220度，5分鍾

第十九步：烤好的鱿魚，^滿家都是香味

第二十步：放盤子裏

第二十一步：切開即可。

菜譜標簽：熱菜秋季食譜家常菜冬季食譜烤箱菜

相關食材：鱿魚

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