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南瓜紅棗湯

美食達人@金鳳棲梧
南瓜紅棗湯封面圖

菜式簡介
  南瓜紅棗湯是南瓜、紅棗製作的一道家常菜。紅棗紅糖南瓜湯有提高免疫力,補中益氣之效,亦是調節心情的靓湯。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅蔔素及多種微量元素等。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
南瓜1塊
輔助料
紅棗數個
適量
冰糖適量

南瓜紅棗湯的做法步驟

  • 第一步:備好食材,紅棗浸泡後洗淨。
  • 第二步:紅棗去核掰開,南瓜去皮切塊。
  • 第三步:棗與南瓜放入電飯煲中,加水,加冰糖。
  • 第四步:選擇蒸煮鍵按下。
  • 第五步:成品。
  • 相關食材:南瓜紅棗

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