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蜜汁桂花蘿蔔絲

美食達人@樂食記
蜜汁桂花蘿蔔絲封面圖

菜式簡介
  心裏美蘿蔔,肉脆多汁,水分大,而且口感甜絲絲的,既可以當蔬菜,也可以當水果直接吃,用來當菜的話,只要涼拌就好,無需起油鍋,特別省事,而口感也好。我這次在涼拌時加了桂花蜜,桂花有潤肺止咳的功效,用它和蘿蔔一起拌不但氣味芬芳,還有利養生。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
心裏美蘿蔔1個
幹桂花1小勺
輔助料
蜂蜜2勺
適量

蜜汁桂花蘿蔔絲的做法步驟

  • 第一步:准備好材料。
  • 第二步:心裏美的皮因爲有些辛辣,所以先把蘿蔔皮去掉。
  • 第三步:然後用擦絲器把心裏美擦成絲。
  • 第四步:把蘿蔔絲加少許鹽腌一下。
  • 第五步:再來調桂花蜜,把1小勺幹桂花放入碗中,加入2勺蜂蜜,攪拌均勻後靜置20分鍾備用。
  • 第六步:把腌好的心裏美蘿蔔絲擠幹腌出的汁水,把調好的桂花蜜澆在上面,再加適量醋拌勻即可。
  • 第七步:口感清脆,酸甜爽口,吃起來特別解膩。
  • 蜜汁桂花蘿蔔絲做法技巧/竅門/補充說明:

    1、心裏美蘿蔔的皮有些辛辣,所以去掉皮口感會更好。
    2、桂花蜜調好後要靜置20分鍾,讓桂花的香味融入蜂蜜中,味道更好。
    3、心裏美蘿蔔汁液中的花青素,是一類水溶性色素,在酸性溶液中顔色偏紅,而在堿性環境中則呈紫藍色,所以加些醋不僅可以起到消毒的作用,口感也好許多,還可以使色澤更鮮豔。

    相關食材:蘿蔔桂花

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