蚝油菜心

美食達人@尋夢一ZbDu

菜式簡介
　　杏鮑菇可增強人的免疫力，具有降血脂的作用，菜心含有豐富的鈣、鐵和維C，兩種食材一起炒，營養豐富，清淡好吃。

第一步：菜心300克，杏鮑菇1個，蔥適量。

第二步：先把菜心葉子摘下來洗幹淨。

第三步：杆洗淨。

第四步：切一下。

第五步：准備好所有食材。

第六步：平底鍋加熱加點油炒香蔥花。

第七步：加入杏鮑菇翻炒。

第八步：加1勺蚝油炒香。

第九步：加入菜心翻炒。

第十步：最後加點鹽加點五香粉翻炒均勻。

第十一步：蚝油菜心一杏鮑菇炒菜心。

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