返回

草菇炒豆子

美食達人@我叫一尾魚
草菇炒豆子封面圖

菜式簡介
  今天魚要跟大家分享的是草菇炒豆子,非常家常的一道快手菜,雖然不起眼,但營養很豐富噢,草菇有補脾益氣、補鈣補血、強身健體的功效,非常適合孩子吃。草菇可以用來煲湯,清炒的話可以加蠶豆、青豆、碗豆、胡蘿蔔之類的一起炒,還不用加調味料,鮮嫩美味。不過冬天的草菇必須當天買當天吃,如果你想留到第二天再吃的話,你可以先切成片焯水,切記不能放在冰箱或室內,草菇不怕熱不耐凍。之前魚做過這樣的傻事,買回來放冰箱冷藏,第二天拿出來的時候表面來重縮水,連保鮮盒裏也是水,還有一股味道,上網查了才知道草菇喜熱怕冷。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
草菇350克
青豆150克
大蒜3瓣
輔助料
3克
白酒少許

草菇炒豆子的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:草菇切片。
  • 第三步:熱鍋熱油放入蒜片炒香。
  • 第四步:放入青豆翻炒變成翠綠色,加1克鹽和1湯匙水小火翻炒二分鍾。
  • 第五步:放入草菇片,放入2克鹽和少許白酒。
  • 第六步:翻炒至草菇出汁。
  • 第七步:出鍋。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:草菇

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM