草菇南瓜湯

美食達人@雨欣欣欣

草菇南瓜湯封面圖

菜式簡介
　　這個搭配大家試過沒有？草菇是有利于糖尿病食材味道鮮美配以，清香的南瓜和清淡的資菜。這種搭配大家可以一試

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 草菇半斤; 南瓜二兩; 幹紫菜半兩; 小蔥3根

輔助料: 大骨湯粉半匙; 花生油少許; 鹽少許

草菇南瓜湯的做法步驟

第一步：草菇清水泡發後對半切開。

第二步：南瓜切片

第三步：紫菜泡發後洗盡

第四步：清水加入草菇和紫菜，蔥段。加一點點大骨湯粉大火熬煮

第五步：水沸以後，加入南瓜小火悶煮。注意觀察鍋裏的南瓜不要煮爛了。一般小火煮個五分鍾即可。起鍋調鹽和幾滴花生油。

第六步：撒上蔥花兒清淡營養的湯就做好了

菜譜標簽：家常菜湯類湯羹學生

相關食材：南瓜草菇

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