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【怡汝快手小炒】蚝油草菇

美食達人@綠色天使
【怡汝快手小炒】蚝油草菇封面圖

菜式簡介
  草菇也被稱爲【蘭花菇】,肉質脆嫩、味道鮮美、香味濃郁,含有豐富的蛋白質,是【素中之葷】。同時草菇還能消食祛熱,滋養壯陽,增加乳汁,防止壞血病,促進創傷愈合,護肝健胃,增強人體免疫力,一優良的藥食兼用的營養保健品,是菇中聖品。
  蚝油是一味不錯的調味料,配合青菜還是菇類,更是很適合。只要有了它,只要簡單的製作,稍微加上一點蚝油,就變得異常美味,雖然是素菜,也是一道不錯的宴客菜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
草菇200克
輔助料
李錦記蚝油一勺
李錦記生抽一勺
2勺
1克
調味料
青紅絲少許

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟

第一步:蚝油草菇食材。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(一)

第二步:青紅絲備用。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(二)

第三步:蚝油和生抽准備好。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(三)

第四步:草菇清洗幹淨後切爲兩半。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(四)

第五步:然後把草菇入開水焯水後過涼水撈出空掉多余水分。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(五)

第六步:炒鍋熱鍋涼油,油溫熱放蔥姜煸炒香撈出蔥姜,放入草菇翻炒。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(六)

第七步:翻炒至每月多余水分。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(七)

第八步:蚝油和生抽加入水混合均勻後倒入鍋內。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(八)

第九步:大火收汁剩下少許汁即可。

【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步驟圖(九)
【怡汝快手小炒】蚝油草菇做法技巧/竅門/補充說明:

1、草菇量少可以不用放鹽,看自己口味吧。
2、我添加了一點糖,目的是提鮮,所有不要多。
3、蘑菇類的焯水後在炒至不但口感好而且更容易炒熟。
4、做【蚝油草菇】的時候,我們還可以焯水一些小油菜或者西蘭花作爲圍邊,讓菜品更豐富。

相關食材:草菇蚝油

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