主食——五彩雞絲拌面
菜式簡介
夏季,沒有食欲,卻不能不吃。
一道面食,有菜,有肉,有主食;五彩缤紛,營養均衡,口味上佳。
還在猶豫什麼?一起吃吧~~~
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- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 挂面適量
- 輔助料
- 蟹肉棒四根
- 黃瓜半根
- 胡蘿蔔半根
- 雞胸肉一塊
- 黑木耳五朵
- 香菇五朵
- 雞蛋一個
- 調味料
- 生姜兩片
- 黑芝麻適量
主食——五彩雞絲拌面的做法步驟
第一步:雞胸肉和姜片一起,煮熟。
第二步:煮熟後,晾涼,撕成雞絲。
第三步:煮雞肉的水不要倒掉,撒鹽花少許,煮面。
第四步:利用煮面的時間,把蔬菜處理好。
黃瓜胡蘿蔔切絲,木耳香菇泡發後也切絲。
第五步:蟹肉棒撕成細絲;豆芽汆燙過涼;雞蛋打散攤成蛋餅,也切細絲。
第六步:芝麻醬中調入白醋和鹽,成爲醬汁A;生抽加砂糖少許,成爲醬汁B。
第七步:煮熟的面條撈出,過涼開水,盛入盤中。
第八步:在面上澆醬汁B,然後鋪一層雞絲,上面鋪上各種蔬菜。
第九步:撒上黑芝麻,再澆上醬汁A,一份香噴噴的五彩雞絲拌面就做好了。
主食——五彩雞絲拌面做法技巧/竅門/補充說明:
1·煮雞肉的時候,放姜片可以去腥。
2·煮面的時候放鹽,可以防止粘連。
3·家裏有刨刀的建議使用,我純手切,切了好久……其實本來不用花那麼多時間的~~
4·醬汁B中生抽和水1:1就好,不要太鹹,不健康,而且顔色太深,不好看。
5·自己吃,所以可以把蔬菜換成自己喜歡的任何菜,隨意搭配,喜歡就好。喜歡吃肉的也可以多放點雞肉,呵呵。