夏日清新主食-----翡翠豆腐卷
菜式簡介
夏日食欲不振之時,也是懶人厭倦廚房之時,再搞些煎炸烹煮的事情,著實爲難了自己,有點東西塞飽肚子馬上呆空調屋最享受不過,可也不能總是啃白面饅頭吧,得就點菜,哪怕是小鹹菜呢,營養又得夠,卷子包子就來了,大部分的操作可不在廚房,如果你願意,面板啥的就搬空調屋吧,甚至蒸也可以用電磁爐不進廚房,如果自己也不介意。
夏日看到綠色,心就會涼爽起來,還沒到炎炎夏日,我最近做的幾乎都是綠色的東西,美稱爲翡翠。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 菠菜葉50克
- 面粉約300克
- 輔助料
- 水適量
- 雞蛋2個
- 香蔥2棵
- 豆腐80克
- 調味料
- 鹽適量
- 花生油適量
- 胡椒粉適量
夏日清新主食-----翡翠豆腐卷的做法步驟
第一步:菠菜葉洗淨開始淖一下。
第二步:撈出過冷水後擠幹水。
第三步:菠菜葉加適量水用榨汁機榨汁,根據自己喜好是否過濾,我留一點汁別用,其余渣和汁全部用來和面。
第四步:菠菜汁包含渣一起放進面包桶,加適量面粉和半茶匙鹽啓動和面程序。具體面粉用量參照面的軟硬程度,做卷子面團稍一些成型漂亮,所以開始和面的時候看到的面是小的絮狀,接近顆粒,若是軟面團,看到大片絮狀就可以了。
第五步:揉好的面團饧半小時。
第六步:香蔥切碎。
第七步:饧面團的時間攤蛋皮,將兩個雞蛋放入碗內加半茶匙鹽打成雞蛋液。
第八步:用煎鍋剪成雞蛋餅。花生油可以多放點,做卷子的時候就不用放油了。雞蛋餅也可攤的嫩一些,口感更好,因爲還要再蒸。
第九步:豆腐放入碗內用勺子壓碎。
第十步:豆腐碎放入香蔥、鹽和胡椒粉調勻。
第十一步:取一塊面團擀成薄皮。
第十二步:放上雞蛋餅。
第十三步:鋪上豆腐泥。
第十四步:卷起來,盡量卷的緊一些。
第十五步:切塊。
第十六步:放入上汽的蒸鍋,大火15分鍾。
第十七步:出鍋趁熱食用。
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