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豬油渣蘿蔔雜糧包

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
豬油渣蘿蔔雜糧包封面圖

菜式簡介
  開春了,家裏冬儲的大蘿蔔還有一筐,要趁著它們沒變“糠”之前吃掉。快速消耗蘿蔔的方法就是吃餡了。用蘿蔔做餡蒸包子那簡直就是美味啊!從小到大幾十年,各種各樣的蘿蔔蒸包子,吃起來沒夠。原以爲江西長大的老公會不喜歡這北方的大蘿蔔餡包子,但沒想到他更是稀罕得不得了。每次蒸這蘿蔔餡大包子,他能吃5、6個外加一碗稀粥,還說這是比大白菜餡還好吃的餡兒,可比那個慶豐包子強百倍!喲~這一說,北方的蘿蔔都要樂壞了!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雜糧830克
青蘿蔔3顆
油渣137克
輔助料
酵母10克
溫水490克
大蔥1棵
適量
適量
醬油50克

豬油渣蘿蔔雜糧包的做法步驟

  • 第一步:各種零七八碎的雜糧准備好,也可以直接用高筋面粉;圖中的黑全麥面粉因爲其它面粉量較大,所以我沒使用;
  • 第二步:面粉、酵母、5克鹽,適量溫水入面包桶中,啓動揉面程序10分鍾,將材料揉成較光滑的面團;沒有機器揉面,用手揉也是可以哒;因爲我用的面粉是中筋和低筋面粉,加鹽是爲了增加筋度;
  • 第三步:面團太大,發酵好後會溢出面包桶,所以我把面團轉移到大保鮮盒裏,蓋上蓋子放在溫暖處進行基礎發酵;
  • 第四步:趁著面團發酵的時候來處理一下餡料:青蘿蔔清洗幹淨,外皮中的礦物質含量高,無需去掉;用其它蘿蔔也是可以哒;
  • 第五步:用擦絲器擦細絲,入涼水鍋中,大火煮開8分鍾,讓蘿蔔絲徹底熟透;
  • 第六步:煮熟的蘿蔔絲撈出來入盆,晾到手能接受的溫度時,取適量放在案板上,剁碎,再將其中多余的汁水攥掉;
  • 第七步:豬油渣我稱了一下重量,137克,不是特別多,但是卻比300克的肉餡還要香;把油渣切碎;
  • 第八步:炒鍋中多倒一些油,先將一棵大蔥末煸炒出香味,再將豬油渣入鍋中煸炒至焦黃,油渣中的一些油脂被炒出來增加了油量;關火,倒適量醬油調色調味;蘿蔔比較吃油,所以油要比平時做餡時多放一些;
  • 第九步:將蘿蔔餡與油渣同入一盆,根據口味放鹽,混合均勻備用;
  • 第十步:發酵好的面團是原來的2-2·5倍大,掀起面團,有均勻而細密的氣孔;
  • 第十一步:面團取出放在案板上,撒兩把面粉揉5分鍾,使面團重新變得細致,搓成細長的面條;切成大小均勻的劑子;
  • 第十二步:將劑子按扁,擀成四周略薄中間稍厚的圓皮,取適量餡料放在圓皮上;
  • 第十三步:包成自己喜歡的包子模樣;
  • 第十四步:將包好的包子放在鋪了油布或者蒸布的屜子上,我包了22個大包子,蒸箱和蒸鍋同時用上了;二次發酵20分鍾左右;
  • 第十五步:等包子比先前變得圓潤些了,可以選擇“蒸”功能,25分鍾;用蒸鍋可以開大火,上汽後蒸20分鍾;
  • 第十六步:時間到後先不要急著出鍋,焖5分鍾再撿出來,可防止表面因爲驟冷而緊縮不光滑。
  • 豬油渣蘿蔔雜糧包做法技巧/竅門/補充說明:

    蘿蔔擦絲焯水攥幹後使用,蘿蔔口感好,而且餡料不出水;沒有油渣可以將肉餡煸熟放醬油與蘿蔔混合,味道比生肉餡要好吃很多。蒸包子饅頭是解決零七八碎面粉的好方法,爲增加筋度可加一些鹽,那麼在餡料中就要少放一些鹽,防止因報入過多鹽分而影響健康。

    菜譜標簽:家常菜主食包子
    相關食材:豬油渣蘿蔔豬油

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