五谷雜糧粥
菜式簡介
五谷雜糧所含的營養成分十分豐富，熬成粥食用對孕婦來說是很好的營養補充。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度高級
- 主材料
- 麥仁30克
- 黑豆20克
- 紅豆20克
- 荞麥20克
- 粳米20克
- 清水800ML
五谷雜糧粥的做法步驟
五谷雜糧粥做法技巧/竅門/補充說明：
1，黑豆和紅豆一定要多浸泡一些時間。
2，家中有其他的雜糧也可一起熬。
菜譜標簽：冬季食譜
菜式簡介
五谷雜糧所含的營養成分十分豐富，熬成粥食用對孕婦來說是很好的營養補充。
1，黑豆和紅豆一定要多浸泡一些時間。
2，家中有其他的雜糧也可一起熬。