蔬菜雜糧粥

菜式簡介
　　今天來一道漂亮的元氣粥，用雜糧和時蔬一起熬出經典的蔬菜粥，味道香甜，賣相吸引寶寶的眼球，營養價值還一級棒。可以經常給寶寶來一碗蔬菜粥， 偷懶的時候這一碗就能解決一餐。別小看它，它能補充豐富的微量元素，有助于膳食均衡，對生長發育更加有益。
　　柚子媽有話說：
　　西蘭花，花菜容易引起寶寶脹氣，可以在寶寶滿10個月再加添加。
　　寶寶滿1歲，粗糧的量可以一點點慢慢加上來，最終可以是大米和粗糧各一半。
　　3歲以下沒吃過花生的寶寶，要麼打成泥加入，要麼不要加。