超快手元氣早餐

美食達人@??薄荷糖的味道??

超快手元氣早餐封面圖

菜式簡介
　　家有2枚上學的小朋友，我每天早起給她們做早餐！蛋白質、碳水、蔬果必備，早餐要吃得像皇帝一樣，精力充沛迎接新的一天！
　　

耗時/難易度: 口味原味; 工藝烤; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 雞蛋1個; 吐司2片; 西蘭花3朵; 黃油適量; 黑胡椒粉少許; 草莓3個

輔助料: 牛奶1杯

超快手元氣早餐的做法步驟

第一步：多功能小烤箱可煎可烤，先把它預熱，200度

第二步：吐司先放進去烤，中間記得翻一下面

第三步：黃油加熱至融化

第四步：放入雞蛋和西蘭花，撒少許黑胡椒粉，煎熟即可。

第五步：吐司烤的兩面金黃、脆脆的很好吃

第六步：再裝飾點草莓，倒杯牛奶就可以開動啦！

第七步：嫩嫩的雞蛋

第八步：酸甜的草莓，脆脆的吐司

第九步：用美美哒早餐，開啓元氣滿滿的一天

超快手元氣早餐做法技巧/竅門/補充說明：

沒有早餐機用多士爐啊，烤箱烤面包也是一樣的。
雞蛋和蔬菜在煎鍋裏面煎一下就可以了！

菜譜標簽：早餐懶人食譜

相關菜譜：: 家常早餐雞蛋餅的做法[圖解]; 【紫薯奶酪餅】浪漫紫色早餐的做法[圖解]; 孜然火腿馍丁??快手早餐，饅頭的花樣吃法的做法[圖解]; 健康早餐土豆雞蛋餅的做法[圖解]; 【雞蛋花生湯】--- 營養早餐飲品的做法[圖解]; 自製營養美味的港式能量早餐—火腿西多士的做法[圖解]; 寶寶的創意早餐，雞蛋餅還能這樣玩的做法[圖解]; 香煎土豆餅土豆絲餅營養早餐炸薯餅的做法[圖解]; 簡單早餐，火腿蛋三明治的做法[圖解]; 健康營養快樂早餐--酸奶餅的做法[圖解]; 8分鍾搞定美味早餐--手抓蔥油餅的做法[圖解]; 快速、營養的早餐---- 【牛奶炖蛋】的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM