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清香怡人的韭苔炒肉絲

美食達人@西馬栀子
清香怡人的韭苔炒肉絲封面圖

菜式簡介
  韭苔炒肉絲是一道時令小菜。韭菜苔質地脆嫩,清香怡人。肉絲滑嫩可口。韭苔含大量維生素A原,有潤肺、護膚、防治風寒感冒之功。此外,韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價值。其味甘辛、性溫,具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豬裏脊肉200克
韭苔200克
輔助料
姜絲適量
適量
生抽適量
適量
料酒適量
食用油適量

清香怡人的韭苔炒肉絲的做法步驟

  • 第一步:裏脊肉切成絲上漿備用。
  • 第二步:韭菜苔洗淨切成段 。
  • 第三步:鍋中放油燒熱爆香姜絲。
  • 第四步:下入肉絲煸炒至肉絲變色。
  • 第五步:加入生抽 糖 料酒煸炒均勻。
  • 第六步:放入韭苔翻炒均勻。加入鹽調味即可。
  • 清香怡人的韭苔炒肉絲做法技巧/竅門/補充說明:

    放入韭苔後要快速翻炒。

    相關食材:韭苔

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