雞肫娃娃菜
菜式簡介
娃娃菜又名微型大白菜,味道甘甜,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。經常食用具有養胃生津,除煩解渴,利尿通便,清熱解毒的功效。??注:産婦在月子裏吃娃娃菜,可以增加富含膳食纖維的食物,有潤腸通便的作用,有助于産後身體恢複。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 娃娃菜1顆
- 雞肫3只
- 胡蘿蔔適量
- 黑木耳適量
- 輔助料
- 菜籽油適量
- 生姜絲適量
- 鹽適量
菜式簡介
娃娃菜又名微型大白菜,味道甘甜,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。經常食用具有養胃生津,除煩解渴,利尿通便,清熱解毒的功效。??注:産婦在月子裏吃娃娃菜,可以增加富含膳食纖維的食物,有潤腸通便的作用,有助于産後身體恢複。